Kit de routine capillaire

Test porosité

  • Qu’est ce que la porosité?C’est la capacité du cheveu à absorber le cheveu.Elle peut être faible, normale ou haute.
  • 2 tests pour connaitre le degré d’intensité de la porosité

1er test :le test du verre d’eau. Récupérez quelques brins de cheveux sur votre peigne. Mettez-les dans un bol d’eau. Si les cheveux coulent en moins d’une ou 2 minutes, vous avez les cheveux poreux. Les cheveux les plus poreux sont ceux qui coulent les plus vite.

Si vous avez seulement quelques brins qui coulent, cela signifie qu’il y a des endroits sur votre tête où vous avez des cheveux poreux. Ce qui n’est pas rare.

Pour localiser l’endroit où vous avez des cheveux poreux, recommencez l’expérience en prélevant des brins à des endroits différents (devant, tempes, milieu, derrière). Mettez-les dans différents bols, et notez quels brins qui coulent en moins de 2 minutes et quels brins qui restent.

Si vos brins flottent vous avez une faible porosité. Si les brins flottent et coulent à peu près jusqu’au milieu du bol, vous avez une porosité normale. Si vos brins coulent jusqu’au fond du bol, vous avez une haute porosité.

2ème test:Faites glisser vos doigts (index et pouce) sur un brin de cheveux, du bout des cheveux vers la racine. Et notez ce qu vous ressentez:

1) Si vous sentez que vos doigts ne glissent pas facilement et vous sentez une disharmonie, des bosses et imperfections, vos cheveux sont poreux.

2) Si vos doigts glissent très facilement et rapidement, vous sentez le cheveu lisse. Vous avez une faible porosité.

3) Si vos doigts glissent facilement même si votre cheveu n’est pas trop lisse. Vous avez une porosité normale

Option N°1 : j’ai une faible porosité

Ma liste de courses:

  • Shampoing et après-shampoing doux sans sulfates, sans paraben
  • Huiles chaudes et légères:jojoba,avocat,olive, amande douce
  • Poudres ayurvédiques (Henné,Brahmi, Amla)
  • Humectants:glycérine végétale, miel, mélasse,aloe vera
  • Bonnet/casque chauffant, film plastique

Option n°2 : j’ai une haute porosité

  • Œuf
  • Mayonnaise
  • Henné
  • Beurre karité
  • Huile ricin
  • Huile olive
  • Gel d’aloé vera
  • Protéines végétales: riz, blé, soie
  • Shampoing doux
  • Vinaigre de cidre

Les basiques de la routine capillaire

  • Le soin avant-shampoing (pré-poo)
  • Le shampoing
  • L’après-shampoing
  • le masque protéiné ou hydratant
  • le soin sans rinçage
  • les huiles végétales/beurres végétaux pour sceller l’hydratation

Soin avant-shampoing

  • Le soin avant shampoing peut se présenter sous la forme d’un masque, d’une huile végétale. Ce soin sert à préparer les cheveux au shampoing, car le shampoing même quand il est sans sulfates peut avoir un effet asséchant.
  • Méthode pour appliquer un bain d’huile: séparer ses cheveux en 4 sections, légèrement les humidifier avec un vaporisateur. Prendre une noisette d’huile dans la paume de la main et appliquer sur les pointes et les longueurs.
  • Pensez également au moins une fois par mois à faire un gommage du cuir chevelu avec un mélange de sucre roux et d’huile végétale

Le shampoing

  • Le shampoing s’effectue au moins 1 fois par semaine pour débarrasser des impuretés qui se sont accumulées sur le cuir chevelu.
  • Pour appliquer le shampoing, d’abord mouiller ses cheveux et ensuite appliquer le shampoing directement sur le cuir chevelu. Massez votre cuir chevelu avec le bout des doigts, ne surtout pas gratter le cuir chevelu. Renouvelez l’opération une deuxième fois.

Les alternatives au shampoing

  • Les poudres: ghassoul, poudres indiennes
  • Le savon noir africain

Recette de shampoing au rhassoul

  • 75g de poudre
  • 1cuil à soupe de miel
  • 1cuil à soupe de ricin
  • 1cuil à soupe d’ huile d’olive
  • De l’eau en fonction de la consistance souhaitée
  • Source :http://les-bidouilles-d-une-nappy.over-blog.com

Recette de shampoing à base de poudres indiennes

  • Deux cuillères de poudre de Shikakai.
  • Une cuillère de poudre d’Amla, de Sidr ou de Neem
  • 3 gouttes d’huile essentielle de cèdre d’atlas ou de romarin (contre la chute de cheveux) ou d’ylang-ylang (pour redonner souplesse, et brillance aux cheveux).
  • 2 cuillères à soupe de crème de coco (de miel, de sirop d’agave ou encore d’aloe vera) ou encore quelques gouttes de protéines de riz ou de soie.
  • Assez d’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Source :http://chicaunaturel.fr

L’après-shampoing

  • L’après-shampoing c’est souvent l’étape qui permet de démêler les cheveux, vous pouvez le laisser poser plusieurs minutes.

Le masque protéiné ou hydratant

  • Comment savoir si vos cheveux ont besoin d’hydratation ou de protéines?
  • Vos cheveux sont particulièrement « durs », vous avez du mal à passer le peigne dans vos cheveux? Ils manquent d’hydratation.
  • Vos cheveux sont mous, ils se cassent assez facilement?Ils manquent de protéines

Recette masque hydratant maison

  • Masque banane miel
  • 1 banane
  • ¼ de tasse de miel
  • ½ tasse de yaourt
  • 30 minutes de pose

Recette masque protéiné maison

  • Hair mayonnaise maison
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron,
  • 1/4 d’une cuillère à soupe de miel,
  • 1 oeuf,
  • 1/4 d’une tasse d’huile d’olive,
  • 4 gouttes d’huile essentielle de romarin.
  • Dans un bol, mélangez bien l’oeuf, le miel et le jus de citron. Versez la mixture dans une casserole et faites doucement chauffer de façon à ce que l’oeuf ne cuise pas. La texture du mélange doit être crémeuse. Laissez refroidir.
  • Dans un autre récipient, mélangez l’huile d’olive et l’huile essentielle de romarin. Puis, versez doucement 1/3 du mélange obtenu dans la mixture aux oeufs. Mélangez bien pour obtenir une “mayonnaise” homogène.
  • Posez le mélange sur vos cheveux et recouvrez les de cellophane, laissez poser 15 minutes rincez.

    En savoir plus sur http://www.consoglobe.com/recettes-embellir-cheveux-4328-cg/2#osIkOM7pC4FwDCBz.99

Eaux de rinçage

  • Lorsque que vous avez fini de laver vos cheveux vous pouvez rajouter des produits à votre eau de rinçage pour plusieurs effets: éliminer les pellicules, neutraliser le calcaire, les rendre plus brillants etc…
  • La plus connue c’est l’eau de rinçage au vinaigre de cidre

Le soin sans rinçage

  • Si vous suivez les blogs sur les cheveux afro naturels, vous avez sans doute entendu parler de ce produit sous le nom de leavin conditioner
  • C’est un produit qu’on applique tout de suite après la dernière eau de rinçage, il permet d’hydrater, de démêler les cheveux.
  • En guise de soin sans rinçage maison vous pouvez utiliser du gel d’aloe vera ou de la glycérine végétale.

Les huiles et beurres végétaux

  • Je raffole des huiles végétales mais attention il ne faut pas avoir la main lourde avec car vous risquez de boucher les pores de votre cuir chevelu. Vous ne devez pas avoir les cheveux « huileux » après l’application de l’huile.
  • Mes huiles préférées sont :l’huile de coco, ricin et avocat mais il en existe bien d’autres que vous pouvez utiliser.
  • Pour les beurres végétaux, l’indispensable de la routine capillaire est le beurre de karité.Il faut de préférence l’utiliser fouetté.Vous avez également le beurre de mangue, de murmuru, d’avocat…

Recette beurre de karité fouetté

  • 80 gr de beurre de karité
    20 gr d’ huile de coco vierge non raffinée
    25 gr d’huile végétale
    25 gr de gel d’aloé vera pur
  • Fouettez le beurre soit avec un fouet manuel ou un batteur électrique et ajoutez les autres ingrédients au fur et à mesure.

Où faire ses achats?

  • Pour les produits bio vous pouvez allez chez aromazone, naturalia, biocoop, my cosmetik
  • Vous pouvez vous rendre également sur ma boutique en ligne: nappyforever.com